Hoe ontstaan pigmentvlekken en hoe voorkom je ze?
- Victoria Zakrijeva
- 9 sep
- 2 minuten om te lezen
Kijk je in de spiegel en merk je ineens donkere vlekjes of verkleuringen op je huid? Misschien op je gezicht, je handen, hals of decolleté? Je bent zeker niet de enige. Pigmentvlekken komen vaak rond de 30-40 jaar op, maar kunnen ook eerder verschijnen, bijvoorbeeld door veel zon of hormonale veranderingen zoals zwangerschap of de overgang.
Ze zijn donkere verkleuringen in de huid die ontstaan door een ophoping van melanine, het pigment dat je huid kleur geeft, en worden door veel mensen als storend ervaren. In dit blog leggen we uit hoe pigmentvlekken ontstaan, wanneer je ze kunt verwachten en wat je kunt doen om ze te voorkomen en te behandelen.
Hoe ontstaan pigmentvlekken?
Pigmentvlekken ontstaan door een ophoping van melanine, het natuurlijke pigment dat je huid kleur geeft. Ze zijn vaak het gevolg van meerdere factoren die elkaar versterken.
De belangrijkste oorzaak is blootstelling aan de zon. UV-straling stimuleert de aanmaak van melanine en kan ervoor zorgen dat bepaalde plekken donkerder worden dan de rest van je huid. Zelfs korte momenten in de zon, zoals wandelen of fietsen zonder bescherming, kunnen op de lange termijn bijdragen aan pigmentvlekken.
Daarnaast spelen hormonale schommelingen een rol. Veel vrouwen merken pigmentveranderingen tijdens zwangerschap, bij het gebruik van anticonceptie of rond de overgang.
Ook huidveroudering kan zichtbaar bijdragen: naarmate de huid ouder wordt, neemt het vermogen om pigment gelijkmatig te verdelen af, waardoor vlekjes sneller ontstaan.
Verder kunnen ontstekingen in de huid, zoals acne, kleine wondjes of irritatie door agressieve producten, pigmentverschuivingen veroorzaken. Zelfs genetische aanleg kan bepalen hoe gevoelig je bent voor pigmentvlekken; sommige mensen krijgen sneller vlekjes dan anderen, ook al besteden ze evenveel aandacht aan zonbescherming en huidverzorging.
Hoe kun je pigmentvlekken voorkomen?
De beste manier om nieuwe pigmentvlekken te voorkomen is door je huid dagelijks te beschermen tegen de zon. Kies voor een breed spectrum zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 en breng deze dagelijks aan, ook op bewolkte dagen.
Daarnaast helpt het om de huid te verzorgen met producten die antioxidanten bevatten, zoals vitamine C, die vrije radicalen bestrijden en je huid een frissere uitstraling geven. Vermijd agressieve producten of schurende scrubs die de huid irriteren, want irritatie kan juist pigmentproblemen verergeren. Gebruik altijd een milde reiniger en een voedende crème om je huid in balans te houden.
Een gezonde levensstijl, met voldoende slaap, voeding rijk aan antioxidanten en hydratatie, kan ook bijdragen aan een egalere huid.
Zonnebrand die pigmentvorming voorkomt en herstel ondersteunt.
Hoog geconcentreerd vitamine C-serum, beschermt tegen oxidatieve stress en pigment.
Vermindert pigmentvlekken en egaliseert de teint.
Conclusie van een huidtherapeut
Pigmentvlekken ontstaan door factoren zoals zon, hormonen en huidveroudering. Met de juiste preventie, zoals dagelijkse zonbescherming en milde huidverzorging, kun je veel nieuwe pigmentvlekken voorkomen.
Wil je weten welke behandelingen of producten geschikt zijn voor jouw huid? Neem gerust contact met ons op voor persoonlijk advies.
Opmerkingen